Kristen träningsretreat

Nästa retreat är den 20 – 22 november 2026 – anmälan öppnar 1 juni!
Ett samarbete med Bosarp läger och kursgård.

Träningsretreaten är en helg av god mat, tuffa träningspass, tid i lovsång och förbön och kravlös gemenskap.

Retreaten passar både för dig som tränar mycket och för dig som längtar efter att komma igång men kanske inte tränar så mycket just nu. Vi utgår från funktionell träning; styrkeövningar med vikter och pulshöjande övningar. Det blir svettigt och valkar i händerna. Passen kommer att vara utmanande och roliga – de kommer att gå att anpassa efter var och ens egen förmåga och förutsättningar. Även du som är nybörjare, nystartare och ovan är varmt välkommen!

Utöver träningspassen består helgen av andakter och lovsångssamlingar. Fokuset i dessa samlingar kommer vara att få tid tillsammans med Gud i bön och lovsång. Jag som leder retreaten är medlem (och församlingsledare) i en kyrka som tillhör samfunden Evangeliska Frikyrkan och Pingst fria församlingar. Förhoppningen är att du ska känna dig hemma och välkommen oavsett vilken kyrkofamilj du kommer ifrån eller om du bara är nyfiken på den kristna tron.

Ett viktigt inslag i retreaten är måltidsgemenskapen. Vi kommer att äta gott och få dela goda samtal med människor vi inte möter i vardagen.

För första gången hålls retreaten på Bosarp i Skåne!
Vid detta tillfälle öppnar vi upp för 20 platser på retreaten och kommer att träna i två grupper. Vi erbjuder även möjligheten att dela rum.
Utöver det kommer konceptet vara precis detsamma som tidigare retreater med Tro, Hopp & Styrka.
Varmt välkommen att vara med!


Priser och anmälan



RETREATEN ÄR FULLSATT
Vill du finnas med på en reservlista maila elisabet.svahn@gmail.com

Retreaten kostar 2700kr om du vill bo i enkelrum och 2400kr om du vill dela rum med en person.

Det finns ett begränsat antal platser, först till kvarn.
Det går att använda sitt friskvårdsbidrag för detta på de flesta arbetsplatser, stäm av med din chef.


Du betalar in 500kr av kostnaden när du anmäler dig, resterande betalas efter retreaten.
Till Bankgiro 5717-9269 
eller via swish 123 486 65 13
Märk betalningen med ”Retreat26” 
Anmälningsavgiften återbetalas inte.

Frågor? Tveka inte att maila mig om du undrar något!
elisabet.svahn@gmail.com


SCHEMA (prel.)

Dag 1

16.00-17.00 mellanmål och incheckning
17.30 Uppstart och Träningspass
19.00 Middag
20.30 Lovsångssamling



Dag 2

08.00 Frukost
09.00 Morgonandakt
10.00 Träningspass
12.00 Lunch
13.30 Vandring
Mellanmål och andakt ute i naturen
17.00 Träningspass
19.00 Middag
20.30 Lovsångssamling

Dag 3

08.00 Frukost
09.00 Morgonandakt
10.00 Träningspass
12.00 Lunch och avslutning