Tro, hopp & styrka..
..är ett litet företag som startats av mig, Elisabet Svahn.
… styrka för och med kvinnor!
När jag som 25-åring skulle försöka komma tillbaka till livet efter att ha drabbats av svår sjukdom blev träningen livsviktig. Jag var så svag i kroppen att det var en kraftansträngning att gå till mataffären i kvarteret.
Långsamt, långsamt kunde jag röra på kroppen mer och mer. Det fanns en kraft i att känna att jag kunde vara med och påverka mitt mående. Jag var så maktlös inför många av mina omständigheter. Jag kunde inte ta bort min sjukdom men jag upptäckte att jag faktiskt kunde bli stark och att jag mådde bra av att ta ut mig fysiskt.
Efter att en längtan vuxit i mig att få dela med mig av det jag fått så tog jag 2024 möjligheten att utbilda mig till personlig tränare och starta Tro, hopp och styrka.
Det finns mycket i fitnessindustrin
som jag vänder mig emot
Den kan vara så ego och fullständigt fokuserad på yta och hur den egna kroppen ser ut.
Tro, hopp & styrka vill komma från ett annat håll.
Träningen handlar om en livshållning.
Att förvalta det som blev vårt. Vi vill hålla i längden. Orka många saker.
Tro, hopp & styrka vill förmedla rörelseglädje utan att vara klämkäckt.
Vi vill lyfta tungt och springa långt. Bli uthålliga och starka. Vi vill förmedla tro på en Gud som bär genom allt. Som älskar och har skapat varje människa med mening och syfte.
Min drivkraft är ”befria från passivitet”.
Genom att kroppen kommer igång- så kommer också annat i livet i rörelse.
Häng på Tro, hopp och styrka!